DEEP WATER AQUA...
Dziļūdens nodarbības uzlabo spēku, izturību kā arī palīdz uzlabot ķermeņa aprises - vispārīgi trennējot gan lielās, gan mazās muskuļu grupas.
Iespējamais inventārs : (nūjas, cimdi, dēlīši, hanteles)
Ieteicams gan sievietēm, gan vīriešiem.
Speciāli tiek izmantotas peldjostas vai vestes, kas veicina peldspēju.
ĪPAŠI dziļūdens nodarbības ir ieteicams cilvēkiem, kuriem ir problēmas ceļu un potītes reģionos, jo par šīm locītavām nav vispārējas ietekmes.
|
Komentāri (0)